.png){kind=logo}
Hoe kan slechts 3 minuten genoeg zijn?
Vroeger duurde een HRV-spectrale analyse wel 20 minuten. Dankzij slimme algoritmes en krachtige technologie doen we dat nu in slechts 3 minuten — zonder in te leveren op nauwkeurigheid.
Van 20 minuten naar 3
30 jaar onderzoek, samengebracht in één meting.
Alleen mogelijk in het lab
1996 - 2016
Stress en herstel meten kon vroeger alleen op een ligstoel in het laboratorium. Tijdsintensief, duur en ongeschikt voor dagelijks gebruik. Het was duidelijk: dit moest anders.
Doorbraak met borstband
2017 - 2022
Met de introductie van een HRV-borstband konden sporters zich eindelijk buiten het lab meten. We verzamelden meer dan 1.000.000 metingen van ruim 40.000 atleten door heel Europa.
Slechts 3 minuten nodig
2022 - 2023
Op basis van deze enorme dataset ontwikkelden we een slim wiskundig model. Zo verkorten we de meting tot 3 minuten — zonder in te leveren op nauwkeurigheid. Elonga maakt stress- en herstelmetingen nu eenvoudig en toegankelijk voor iedereen.
Armband Elonga
2023
De borstband maakte plaats voor een comfortabele armband. Klaar om je elke ochtend, direct na het ontwaken, waardevolle inzichten en aanbevelingen te geven voor de dag die voor je ligt.
20 minuten alleen in het lab
1996 - 2016
Het evalueren van stress en herstel was voorheen alleen mogelijk in een laboratorium op een ligstoel. Dit proces kostte niet alleen tijd en geld, maar was ook onpraktisch voor routinematig gebruik. Daarom was het noodzakelijk om innovatieve oplossingen te vinden.
Metingen met borstriem
2017 - 2022
De ontwikkeling leverde een borstband op waarmee atleten de HRV buiten het lab konden volgen. We hebben meer dan 1.000.000 metingen gedaan bij meer dan 40.000 atleten in heel Europa.
Van 20 minuten tot 3
2022 - 2023
De analyse van zo'n schat aan gegevens leidde tot een wiskundig model dat de meting verkortte tot slechts 3 minuten en een nauwkeurige maar eenvoudige diagnose van stress en herstel mogelijk maakte.
Armband Elonga
2023
Van de riem zijn we overgestapt naar de armband, die op het nachtkastje ligt, wachtend op aanbevelingen voor de volgende dag.
Één van de oprichters van Elonga aan het woord
Recensies
Al meer dan 10.000 mensen maken gebruik van Elonga. Word jij de volgende?
maria milke
Uitstekende applicatie, precieze meranine, ook instructies.
Dat is geweldig
Een mooie overzichtelijke app, voor mij is alles van Apple health zonder problemen geschreven. Bedankt en ga zo maar door.
Lucies_22
De applicatie werkt prima, ik heb last van de onmogelijkheid om een donker thema in te stellen. (Een donker scherm zou cool zijn.)
Jana Slovakova
Elonga is geweldig. Leuke overzichtelijke app, voor mij wordt alles zonder problemen vanuit Apple Health geschreven. Bedankt en ga zo maar door.
.webp)
Als je nu begint met het verzorgen van je lichaam, zul je op oudere leeftijd fit zijn.
.webp)
