Geen wondermiddel, wel jouw persoonlijke gids naar gezond afvallen.

Gezond afvallen is een proces dat tijd kost, en we beloven geen wonderen. Wat we wel doen, is je helpen bij het aanpassen van je levensstijl, je dagelijkse bewegingskeuzes optimaliseren en zorgen dat je niet over je grenzen gaat.

Ze schreven over ons
De meest nauwkeurige HRV-meting op de markt

Elonga = optische sensor + app

Het is gratis
Binnen 3 minuten meet je alles.

Het is snel en eenvoudig. Doe de sensor om, begin met meten en krijg direct je resultaten in de app.

Meer dan alleen je hartslag meten

We weten precies de mate van jouw stressniveau en herstel. Het is essentieel om te begrijpen wanneer je lichaam volledig hersteld is en wanneer het onder grote druk staat. Zo kun je je dagelijkse belasting optimaal afstemmen, en wij helpen je daarbij.

Meer dan 60 HRV-parameters

Met meer dan 60 parameters willen we je niet overweldigen. We analyseren en evalueren ze voor je, zodat je enkel de inzichten krijgt die écht belangrijk zijn.

Eenvoudige synchronisatie met je activiteiten

Koppel Elonga met Apple Health of Google Fit, en al je stappen en voltooide activiteiten worden automatisch gesynchroniseerd met je Elonga account.

Belangrijkste kenmerken

Hoe helpt Elonga jou om gezond af te vallen?

Persoonlijk bewegingsplan
Beweging speelt een cruciale rol bij afvallen. Maar het is belangrijk om de juiste activiteit voor de dag te kiezen om maximaal resultaat te behalen.
Fitnessscore
We weten dat afvallen een uitdaging is. Daarom kun je bij ons elke dag je voortgang volgen en zien hoe jouw conditie zich in de tijd ontwikkelt.
Stressmanagement
Wil je weten wanneer je stressniveau te hoog is? We helpen je te begrijpen wat je moet doen om je stress onder controle te krijgen en effectief je doelen te bereiken.
Regeneratie
Dagelijks meten we hoe goed je lichaam zich herstelt, zodat je altijd weet of je klaar bent voor de volgende stap in je reis.
Gezondheidswaarschuwing
Sta je op het punt om overbelast te raken? Wij helpen je signalen te herkennen en adviseren je hoe dit te voorkomen.
Optimale slaap
Slaaptekort kan het proces van gewichtsverlies verstoren. We waarschuwen je wanneer je op tijd naar bed moet en helpen je jouw ideale slaapritme te vinden om het meeste uit je herstel te halen.

Waarom kiezen voor Elonga?

1 mil +

Uitgevoerde metingen door onze gebruikers.

+30 jaar

Intern HRV-onderzoek en ervaring.
Eenvoudig in gebruik

Ontworpen voor iedereen, ongeacht je conditie

01

In de ochtend meet ik 3 minuten

De meting gebeurt elke ochtend, zodat we consistente resultaten kunnen vergelijken, en je altijd een duidelijk overzicht hebt van je voortgang.

02

Ik ontdek hoe het met me gaat

Wat is je regeneratie vandaag? Hoeveel stress ervaar je? Wat komt er op je af? Ontvang persoonlijke aanbevelingen die je dag nog beter maken.

03

Mijn smartwatch volgt mijn activiteiten

Al je dagelijkse beweging wordt automatisch gesynchroniseerd met de Elonga-app, zodat alles nauwkeurig wordt bijgehouden.

04

We volgen je voortgang

We houden je vooruitgang bij en zien hoe je conditie zich in de loop der tijd verbetert. Samen zorgen we ervoor dat je je doelen blijft behalen!

onze ervaring

Elonga is het resultaat van 30 jaar onderzoek

1996
2017
2023
Het begin van het onderzoek
Oprichter Radim Šlachta wijdde zijn academische carrière aan het onderzoeken van onze methode. De metingen werden destijds in laboratoria uitgevoerd en duurden maar liefst 20 minuten.
6 jaar met atleten
Sinds 2017 hebben we met onze borstband en de MySASY-app duizenden professionele atleten geholpen om hun prestaties te verbeteren, zonder risico op blessures.
Nu voor jou
Na jaren van verfijnen en optimaliseren hebben we een praktische gids gecreëerd voor een actiever leven. Altijd bij de hand: op je nachtkastje.
onze ervaring

Elonga is het resultaat van 30 jaar werk

1996
Het begin van onderzoek
Oprichter Radim Šlachta wijdde zijn hele academische carrière aan het onderzoeken van onze methode. De meting duurde slechts 20 minuten 
in het laboratorium.
2017
6 jaar met atleten
Sinds 2017 helpen onze borstband en MySASY-app professionele atleten om hun prestaties te verbeteren zonder risico op blessures.
2023
Nu voor jou
We hebben de ervaring beoordeeld om je een gids te geven voor een actief leven op je nachtkastje.
Elonga in de media

Veelgestelde vragen

Hoe vaak wordt de meting uitgevoerd?

Dat is aan jou. Om de dag meten is aanbevolen maar het belangrijkste is om de meting 's ochtends direct na het ontwaken te doen

Heeft de app invloed op mijn privacy?

Nee, jouw privacy blijft volledig gewaarborgd. We delen je gegevens met niemand en zorgen ervoor dat ze veilig opgeslagen worden. In de app kun je bovendien je account, inclusief alle bijbehorende gegevens (verbonden activiteiten, metingen, persoonlijke en gezondheidsinformatie), permanent verwijderen.

Wat betekenen de stress- en regeneratiewaarden precies?

Door middel van een zeer nauwkeurige HRV-meting (via spectrale analyse) kunnen we de activiteit van je autonome zenuwstelsel in kaart brengen — zowel het deel dat voor stress zorgt als het deel dat herstel bevordert. Zo zie je hoe gespannen je bent en hoeveel je lichaam al hersteld is.

Wat maakt Elonga anders dan smartwatches (zoals Apple Watch of Samsung)?

Gebruik je al een smartwatch zoals een Apple Watch of Samsung Watch en overweeg je ook Elonga? Op elonga.com/nl/smartwatch leggen we het verschil uitgebreid uit.

Kort gezegd: Elonga en een smartwatch doen heel verschillende dingen en vullen elkaar juist aan. Elonga meet in 3 minuten ’s ochtends je algehele lichamelijke toestand: stressniveau, herstel, paraatheid en biologische leeftijd. Een smartwatch volgt vooral je dagelijkse activiteit, zoals stappen en calorieverbruik.

De data van Elonga wordt vertaald naar een persoonlijk bewegingsplan, zodat je precies weet welke inspanning op die dag het beste bij je past.

Je winkelwagen is leeg
Naam van het product
-
! 0
+
Grazie! Je inzending is ontvangen!
Oeps! Er is iets misgegaan tijdens het verzenden van het formulier.
Totale prijs:
0 CZK
Naar de kassa
Waarom 3 minutenOns verhaalWetenschapRecensiesVeelgestelde vragen
Koop Elonga