Koop voor 31.10 en ontvang een gratis armband.
Meer
Elonga Logo
Waarom ElongaWaarom 3 minutenOns verhaalReviewsWetenschapVeelgestelde vragen
Aan de slag met Elonga

Meer dan 10.000 gebruikers in één jaar

Benieuwd hoe Elonga duizenden gebruikers heeft geholpen om hun lichaam beter te begrijpen? Lees hun ervaringen en laat je inspireren door hun verhalen.
Elonga application and device
Onderbouwd door experts
Wat zeggen de media over ons?
Czechcrunch list
Forbes list
Mobile mania.cz article
Hospodarske noviny Article
Forbes list
Hospodarske noviny Article
Czechcrunch list
MEDIA

Elonga in the media

Logo - ForbesLogo - Wired
Ervaringen van gebruikers
Jullie reviews
Beoordeeld door meer dan 1000 klanten
De recensies zijn afkomstig van...
1136
 
 
(
)
 
(
)
 
(
)
 
(
)
B
April 26, 2024
5
barbratri
Voeg nog de context van functioneel ademen toe en het activeren van de parasympathicus en herstel – bijvoorbeeld met Václavek en zijn ademhalingsoefeningen... Elonga meet dat, wat super is... ik zou graag meer tips willen over hoe ik mijn herstel en stressniveau kan verbeteren.
K
January 4, 2024
3
Jakejss_s
Het zou ideaal zijn om meer gegevens te kunnen zien en bugs op te lossen. Bijvoorbeeld: bij het weergeven van het plan, dan klikken op overzicht en een week selecteren, werd wel de juiste week weergegeven, maar ook het bericht dat intensiteit pas zichtbaar is na vijf metingen. Ook zou ik graag meer details willen bij meetresultaten zoals RHR en AGE. De animaties van de 'ringen' (stress, readiness en herstel) in het overzicht zouden ook vloeiender kunnen.
M
November 27, 2023
3
MaRaHo
Als de synchronisatie met Apple Health verbetert, geef ik zonder twijfel de volle score... maar bij mij worden de gegevens soms wel en soms niet geladen... ook de koppeling met het bewegingsplan kan beter.
M
June 14, 2024
4
Mrak0m0r
Geweldige app, ik zou alleen een betere optimalisatie voor tablets waarderen.
K
March 20, 2025
4
karloslam 1.
Voor 5 sterren zou er nog wat verbeterd kunnen worden aan de dagelijkse aanbevelingen. De stresswaarde vraagt om uitleg – boven welk gemiddelde? Mijn eigen, of dat van mijn leeftijdsgroep? En als het alleen mijn eigen is, wat is dan het gemiddelde van anderen? En hoe verhoog ik mijn herstelscore als die laag is? Zulke tips zouden het product sterk verbeteren. Donkere modus graag!
DN
January 1, 2025
5
Dr. Nadej
Super, maar ik zou het op prijs stellen als ik toegang had tot alle parameters die de sensor meet – of als er nog wat toegevoegd konden worden.

Veelgestelde vragen

Hoe vaak wordt de meting uitgevoerd?

Dat is aan jou. Om de dag meten is aanbevolen maar het belangrijkste is om de meting 's ochtends direct na het ontwaken te doen

Heeft de app invloed op mijn privacy?

Nee, jouw privacy blijft volledig gewaarborgd. We delen je gegevens met niemand en zorgen ervoor dat ze veilig opgeslagen worden. In de app kun je bovendien je account, inclusief alle bijbehorende gegevens (verbonden activiteiten, metingen, persoonlijke en gezondheidsinformatie), permanent verwijderen.

Wat betekenen de stress- en regeneratiewaarden precies?

Door middel van een zeer nauwkeurige HRV-meting (via spectrale analyse) kunnen we de activiteit van je autonome zenuwstelsel in kaart brengen — zowel het deel dat voor stress zorgt als het deel dat herstel bevordert. Zo zie je hoe gespannen je bent en hoeveel je lichaam al hersteld is.

Wat maakt Elonga anders dan smartwatches (zoals Apple Watch of Samsung)?

Gebruik je al een smartwatch zoals een Apple Watch of Samsung Watch en overweeg je ook Elonga? Op elonga.com/nl/smartwatch leggen we het verschil uitgebreid uit.

Kort gezegd: Elonga en een smartwatch doen heel verschillende dingen en vullen elkaar juist aan. Elonga meet in 3 minuten ’s ochtends je algehele lichamelijke toestand: stressniveau, herstel, paraatheid en biologische leeftijd. Een smartwatch volgt vooral je dagelijkse activiteit, zoals stappen en calorieverbruik.

De data van Elonga wordt vertaald naar een persoonlijk bewegingsplan, zodat je precies weet welke inspanning op die dag het beste bij je past.

Waarom 3 minutenOns verhaalWetenschapRecensiesVeelgestelde vragen
Koop Elonga